葛藤

このところずっと、夕食を食べた後に何かしら摘んでいた。
そもそも夕食をとるのが毎日22時前後なのだから、それだけでもよろしくないのに、そのあとで柿ピーとか、チョコとか、そういうカロリーの高いものを好んで取ってしまっていたのだ。

そしたらもう...

わかってはいたよ、こういう状況になるのはね、だけど、甘いものを脳味噌が求める。そしてそれを取ると辛いものが食べたくなってしまう。ひとしきり辛いものを食べると、また甘いもの、辛いもの、甘いもの、辛いもの、甘い、辛い、甘い、辛い、甘、辛、甘、辛、甘、辛、甘、辛、、、、

お腹に変化を感じて、これじゃイカンと今は我慢を続けています。
だけど、相変らず脳が甘い物を求め続けて来ています。

毎日が闘いです。