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2009/01/21

マンナンライフ

R0020807


きのうからお世話になり始めました。

毎日、遅い時間に帰ってきてから普通に(それでも多くはなく)夕飯を食べていたので、最近体がガッチリしてきました。(笑)あぁ、昔の華奢な体はどこへやら...

メタボ検診で引っかかる程ではないけれど、風呂に入って湯船でしゃがみ込むと、醜いハラが目立ちます。最近は足の爪を切るのが苦しくさえなってきました。

そんなこんなで、ついに決意しました。もう会社から帰ったあとにご飯を食べるのは止めます。夕飯は、残業時間前におにぎりを二つ食べて、それで終わり。
でも、それじゃぁ帰った頃にお腹が空くのが目に見えてるので、蒟蒻畑を買い込んだという訳です。

さて、効果はいかに。

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コメント

朝飯を青汁にすれば確実に痩せます。

投稿: 番長 | 2009/01/22 06:59

蒟蒻畑はおいしくて大好きだけど、私にはリッチなおやつ・・・・。
あっという間に食べちゃうのでw
ちなみに、お子様が食べる時には喉詰まりにご注意あれ。

「ポーション」ってどんな形してるんだろぉ?
時間の経過と共に形が変わる不思議な食べ物ですね☆

投稿: Loy | 2009/01/22 23:51

番長さん
いや、朝は食べた方がいいんです。
夜は食べちゃダメなんです。朝青汁にしても、夜中に飯食ってたら確実に肥ります。
今回の施策はメタボ検診で引っかかった人が、コンサルトを受けて痩せてきた複数のデータを元に行うものであります。


Loyさん
高いっすよねぇ、蒟蒻畑。
一袋180円くらいするから、1個15円。4つだけ食べても60円。うーん、4つじゃ小腹潤わないけど、がまんガマン。
春雨ヌードルってうまそう。。。ゴクッ。

投稿: Danjun | 2009/01/23 00:26

コストが気になるなら...
寒天だよ!
牛乳寒天、懐かしいでしょ

投稿: Ez | 2009/01/23 00:55

ためしてガッテンでやってました。
参考になるかも。

http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2009q1/20090121.html

わたしもメタボ検診でひっかかっています。
指導を受けました。

投稿: G@内職中 | 2009/01/23 08:45

Ezさん
牛乳寒、懐かしいなぁ。あの砂糖甘さがいいんだよね。
でも、栄養ありそう。(^^;
寒天も食物繊維だから、砂糖さえ気をつければいいダイエット食だよね。
でも今日は長男の誕生日で寿司をたんまりと食べちゃいました。(笑)


Gさん
なーーーるほどぉ。スイッチに気をつけろかぁ。
大変参考になりました。栄養バランスも考えないといけないのだね。
とりあえず、サラダなら大好きなので、夜はなるべくサラダを食べるようにしようかなぁ。
おっと、ドレッッシングかけたらダメなんだよね、それ、つらひなぁ。

投稿: Danjun | 2009/01/24 23:03

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